Ester Janssen

Een echte aanrader als je meer wilt weten over je eetgedrag: 'De grote voedselverleiding; over de psychologie van het eten' van Denise de Ridder. Dit boek laat zien op welke manieren mensen proberen hun eetgedrag te reguleren, en het onthult waarom bepaalde strategieën succesvol zijn en andere al bij voorbaat gedoemd zijn te mislukken. 

En kijk zeker eens naar hoofdstuk 2 'lijnen, het beste recept voor overgewicht'. Met het mooie zomerweer op komst stappen weer veel mensen in de valkuil van een snel crashdieet. Hier wordt weer eens aangetoond waarom dit niet werkt en wat dan wel.

Contact opnemen of meer info?

Wil je meer weten of een vrijblijvende afspraak maken? Bel dan naar +31 (0)6 23 22 86 04 of neem contact op via deze website.

Contact Bel nu direct